الصحة النفسية

تعرفي على اضطراب الطعام الجديد ارثوريكسيا وكيفية علاجه
العديد من اضطرابات السلوك والأمراض النفسية مرتبطة بالطعام فهناك مرض" البوليميا نرفوزا " والذي يسمى...
الصدمة العصبية وكيف تتعاملى معها
يستخدم الكثيرون مؤخرًا كلمة الصدمة العصبية في مواقف قد تكون صغيرة وبسيطة فيقولون على مقلب صغير أنه سبب لهم...
5 اسباب للاكتئاب لا علاقة لهم بالنفسية
تعرفي مع لهلوبة على 5 اسباب للاكتئاب لا علاقة لهم بالنفسية، الاكتئاب يُطلق عليه مرض العصر وذلك لأن...
متلازمة القلب المكسور ماهى وما علاجها
تعرفي مع لهلوبة على متلازمة القلب المكسور ماهى وما علاجها، القلب المنكسر شعور تقريبًا لا يوجد أحد لم يمر به،...
كيف يؤثر انفصالك العاطفي على حالة جسمك الصحية؟
كيف يؤثر انفصالك العاطفي على حالة جسمك الصحية؟، كل ما يمكننا قوله في البداية، هو أن عليكِ ألا تستهيني بالأمر،...
الفوائد النفسية والصحية للعناق.. احضنوا تصحوا
الفوائد النفسية والصحية للعناق، هي ما سوف تلقي لهلوبة عليه الضوء اليوم من خلال هذه السطور، حيث ذكرت الدراسات...
أعراض الاكتئاب.. قلة التركيز ومشاكل النوم من ضمنهم
تعرفي معنا في لهلوبة على أعراض الاكتئاب، وهو مرض يعاني خلاله الفرد من اضطراب مزاجي، وقد قدرت منظمة الصحة...
7 عادات يومية يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بالاكتئاب
عادات يومية يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بالاكتئاب، وقد يؤدي تجنبها إلى تخفيف الشعور بالاكتئاب وتحسين الحالة...
علاج الاكتئاب يكمن في مطبخك.. مفاجأة!
علاج الاكتئاب يكمن في مطبخك، هل كنتِ تتوقعين ذلك؟، بالطبع هذا لا يعني أن نأخذ الأمور ببساطة تزيد عن الحد، ولكن...
كيف يؤثر انفصالك العاطفي على صحة جسمك؟
كيف يؤثر انفصالك العاطفي على صحة جسمك؟، ربما يبدو الأمر غريبًا بل وصادمًا، فجميعنا نعلم أن الخروج من علافة...
12 فائدة صحية للتأمل.. لماذا يجب عليك ممارسته؟
التأمل "Meditation" هو عملية تحدث لتدريب عقلك على التركيز وإعادة توجيه أفكارك، وتعتبر واحدة من تمارين اليوجا...
الـ"7 وصايا" للتعامل مع الاضطرابات العاطفية المصاحبة لتغيير الفصول
تعرفي مع لهلوبة على الـ"7 وصايا" للتعامل مع الاضطرابات العاطفية المصاحبة لتغيير الفصول، والتي يعان منها...