الصحة النفسية
6 اسباب تؤدي للاكتئاب تجنبيها
الاكتئاب مرض نفسي يأتي للكثير منا وهو من أمراض العصر الحديثة، والاكتئاب عبارة عن اضطرابات عصبية عاطفية تتصف...
9 نصائح سريعة للبعد عن الأرق والحصول على نوم هادئ
تعرفي على نصائح سريعة للبعد عن الأرق والحصول على نوم هادئ، حيث يعاني كثيرًا منا من مشاكل النوم المتقطعة،...
ألوان الديكور وتأثيرها المذهل على حالتك النفسية
ألوان الديكور وتأثيرتها المذهلة على حالتك النفسية، فألوان ديكون المنزل لها تأثير كبير على الحالة النفسية، كما...
كيف تتغلبي على الضغوط النفسية بنجاح؟
كيف تتغلبي على الضغوط النفسية بنجاح من خلال موقع لهلوبة؟ فالضغوط النفسية هي الصديق الذي يلازم الإنسان دائمًا،...
نصائح لتجنب العصبية في رمضان
كثير من الأشخاص يصبحون عصبيين ومزاجهم سيء للغاية في شهر رمضان، خصوصًا خلال ساعات الصيام، ويحاولون إيجاد طريقة...
الصداع في رمضان.. أسبابه وكيفية تجنبه
تعرفي مع لهلوبة على أسباب الصداع في رمضان وكيفية تجنبه، من الممارسات الدينية السنوية للمسلمين، صيام شهر رمضان،...
تعرفي على اضطراب الطعام الجديد ارثوريكسيا وكيفية علاجه
العديد من اضطرابات السلوك والأمراض النفسية مرتبطة بالطعام فهناك مرض" البوليميا نرفوزا " والذي يسمى...
الصدمة العصبية وكيف تتعاملى معها
يستخدم الكثيرون مؤخرًا كلمة الصدمة العصبية في مواقف قد تكون صغيرة وبسيطة فيقولون على مقلب صغير أنه سبب لهم...
5 اسباب للاكتئاب لا علاقة لهم بالنفسية
تعرفي مع لهلوبة على 5 اسباب للاكتئاب لا علاقة لهم بالنفسية، الاكتئاب يُطلق عليه مرض العصر وذلك لأن...
متلازمة القلب المكسور ماهى وما علاجها
تعرفي مع لهلوبة على متلازمة القلب المكسور ماهى وما علاجها، القلب المنكسر شعور تقريبًا لا يوجد أحد لم يمر به،...
كيف يؤثر انفصالك العاطفي على حالة جسمك الصحية؟
كيف يؤثر انفصالك العاطفي على حالة جسمك الصحية؟، كل ما يمكننا قوله في البداية، هو أن عليكِ ألا تستهيني بالأمر،...
الفوائد النفسية والصحية للعناق.. احضنوا تصحوا
الفوائد النفسية والصحية للعناق، هي ما سوف تلقي لهلوبة عليه الضوء اليوم من خلال هذه السطور، حيث ذكرت الدراسات...
أحدث المقالات
تابعنا علي فيسبوك
الاكثر مشاهده
