الصحة النفسية

فوائد النعناع الجبلي.. محاربة السرطان ومشاكل الجهاز التنفسي
فوائد النعناع الجبلي كثيرة للغاية، فالنعناع يعد واحدًا من أهم النباتات ويتميز برائحته العطرة ومذاقه الفريد،...
تنظيف المنزل يحسن الصحة النفسية ويقلل من التوتر
تنظيف المنزل يحسن الصحة النفسية ويقلل من التوتر، هذه المعلومة أثبتتها دراسات علمية حديثة، وهذا أمر بالطبع صالح...
ما هي أسباب اكتئاب المراهقين
ما هي أسباب اكتئاب المراهقين، يجب في البداية أن تعلموا أن اكتئاب المراهقين هو مرض نفسي يؤدي إلى مشاكل جسدية...
اهم مضاعفات اكتئاب المراهقين
اهم مضاعفات اكتئاب المراهقين، واكتئاب المراهقين هو مرض نفسي يتسبب في الشعور الدائم بالحزن والغضب واليأس...
أعراض اكتئاب المراهقين.. الرغبة في الإنعزال والإفراط في النوم
أعراض اكتئاب المراهقين، يعد اكتئاب المراهقين مشكلة نفسية تتسبب في الشعور بالحزن طوال الوقت والتفكير كثيرًا في...
كيفية الوقاية من اكتئاب المراهقين
كيفية الوقاية من اكتئاب المراهقين، وهو مرض نفسي يؤدي إلى الشعور الدائم بالحزن واليأس والإحباط، حيث أنه يؤدي...
ما هي عوامل خطر اكتئاب المراهقين
ما هي عوامل خطر اكتئاب المراهقين، في البداية عليكم العلم بأن اكتئاب المراهقين هو مرض نفسي يؤدي إلى اضطراب في...
5 طرق تخلصك من الاكتئاب والقلق
تعرفي سديتي على 5 طرق تخلصك من الاكتئاب والقلق، حيث أن هذه الحالة من اسوأ الأشياء التي قد تشعرين بها، والشعور...
ألوان الديكور وتأثيرها المذهل على حالتك النفسية
ألوان الديكور وتأثيرتها المذهلة على حالتك النفسية، فألوان ديكون المنزل لها تأثير كبير على الحالة النفسية، كما...
9 نصائح سريعة للبعد عن الأرق والحصول على نوم هادئ
تعرفي على نصائح سريعة للبعد عن الأرق والحصول على نوم هادئ، حيث يعاني كثيرًا منا من مشاكل النوم المتقطعة،...
عالجي الاكتئاب بالكركم والليمون
 عالجي الاكتئاب بالكركم والليمون، الاكتئاب بيضيع طعم كل حاجة في الحياة وبيجعلها حزينة، علشان كده...
كيف تتغلبي على الضغوط النفسية بنجاح؟
كيف تتغلبي على الضغوط النفسية بنجاح؟ فالضغوط النفسية هي الصديق الذي يلازم الإنسان دائمًا، لكنها تختلف من شخص...

تابعنا علي فيسبوك