تغذية صحية

اكلات رجيم سهلة سالى فؤاد ‏
تعرفي مع لهلوبة على اكلات رجيم سهلة سالى فؤاد، ‏هي طريقك للحصول على قوام مثالي ورشيق خال من الدهون، لذا...
مشروب الشوفان للتخسيس سالي فؤاد
تعرفي معنا في لهلوبة على مشروب الشوفان للتخسيس سالي فؤاد، فالشوفان من الأطعمة التي تستخدم في تخسيس الوزن، وذلك...
يوم المشروبات الحارقة سالي فؤاد
تعرفي معنا على يوم المشروبات الحارقة سالي فؤاد، فمن ضمن العشر نصائح لسالي فؤاد لتخسيس الوزن وحرق الدهون...
وصفات أكل دايت من الخضار لتقوية جهازك المناعي
تقدم لكِ لهلوبة اليوم وصفات أكل دايت من الخضار لتقوية جهازك المناعي، وهي وصفات صحية ولذيذة وغير تقليدية،...
طريقة عمل حلويات للرجيم من الشوفان
تعرفي مع لهلوبة على طريقة عمل حلويات للرجيم من الشوفان، وهو أمر قد يدهشك في البداية، فربما لم يخطر على بالك أن...
3 وصفات طبيعية لزيادة الوزن في أسبوع واحد
3 وصفات طبيعية لزيادة الوزن في أسبوع واحد، هي ما حرصت لهلوبة على إلقاء الضوء عليه اليوم من أجلك، إذا كنتِ...
هذا النوع من السمك يضمن لكِ الوزن المثالي
هذا النوع من السمك يضمن لكِ الوزن المثالي، فالمأكولات البحرية بوجه عام تعد من أفضل الأكلات التي يمكنك الاعتماد...
فوائد شراب الشعير للتنحيف
تعرفي معنا في لهلوبة على فوائد شراب الشعير للتنحيف، فالشعير يعرف بفاعليته في تخسيس الوزن بشكل ملحوظ، وذلك...
أضرار الصمغ العربي للتخسيس
تعرفي معنا على أضرار الصمغ العربي للتخسيس، وهو عبارة عن مادة سائلة لزجة يتم استخراجها من شجرة السنط، وتحفظ في...
نصائح سالي فؤاد لخسارة الوزن بشكل صحي
نصائح سالى فؤاد لخسارة الوزن بشكل صحي، والتي دائمًا ما تحرص خبيرة التغذية على سردهم في برنامجها التلفزيوني...
الأكل ليس من بينهم.. 6 أسباب لزيادة الوزن
الأكل ليس من بينهم، 6 أسباب لزيادة الوزن، ففي كثير من الأحيان تراقبين طعامك وتتبعين نظامًا غذائيًا لإنقاص...
فوائد الفول المدمس للرجيم
تعرفي معنا على فوائد الفول المدمس للرجيم، والفول يعتبر من البقوليات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة،...