تغذية صحية

اكلات دايت سالى فؤاد
اكلات دايت سالى فؤاد، حرصت خبيرة التغذية سالي فؤاد على تقديم مجموعة أكلات دايت من شأنها تعزيز الشعور بالشبع،...
اكلات تصلح للرجيم.. تمتعي بمذاق صحي ولذيذ
اكلات تصلح للرجيم نقدمها لكِ اليوم، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، الأمر الذي يضطرهم إلى اتباع...
رجيم سالي فؤاد لخسارة 25 كيلو جرام
تعرفي على رجيم سالي فؤاد لخسارة 25 كيلو جرامًا، فحلم الجسم الرشيق والوزن المثالي يظل أحد الأمور الأساسية التي...
رجيم مثالي ينقصك 3 كيلو اسبوعيًا دون إجهاد
تعرفي مع لهلوبة على رجيم مثالي ينقصك 3 كيلو اسبوعيًا، فإذا كان وزنك زائد وتحتاجين لخسارة المزيد من الكيلو...
هل تناول الجبن القريش يساعدك على فقدان الوزن؟
هل تناول الجبن القريش يساعدك على فقدان الوزن؟، سؤال يبدو صعبًا بالنسبة لكِ، لكننا سنعمل معًا على حله بسهولة،...
أطعمة لا تسبب زيادة في الوزن إطلاقًا
اطعمة لا تسبب زيادة في الوزن إطلاقًا، فإذا كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا معينًا، أو حمية غذائية، بغرض إنقاص...
أسرع طريقة للتخسيس فى يومين وبعض نصائح للحصول على جسم مثالي
تعرفي من خلال موقع لهلوبة على أسرع طريقة للتخسيس في يومين، فإذا كنتِ صاحبة وزن زائد وتحلمين بالحصول على جسم...
اكلات دايت للعشاء لمذاق شهي ونوم هادىء
اكلات دايت للعشاء، فمتبعو الحميات الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن يحرصون دائمًا على أن تكون وجبة عشائهم خفيفة لكي...
فوائد القرنفل للتخسيس.. يخلص الجسم من الدهون
فوائد القرنفل للتخسيس، والقرنفل هو نبات معروف بفوائده العديدة للجسم، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر...
فوائد الكركم للتخسيس والحصول على جسم مثالي
فوائد الكركم للتخسيس، الكركم من النبتات العشبية المعروفة باحتوائها على عناصر غذائية مهمة جدًا لجسم الإنسان،...
‏3 وصفات طبيعية لزيادة الوزن في أسبوع.. تعرفي عليها‏
وصفات طبيعية لزيادة الوزن في أسبوع هي حلم كل فتاة نحيفة ترغب في رسم قوامها، كما أنها طريقك للتخلص من...
المدة التي تستغرقها الأغذية المختلفة في الهضم لفقدان الوزن سريعًا
تعرفي على المدة التي تستغرقها الأغذية المختلفة في الهضم، حيث أن معرفة وقت هضم كل نوع من الطعام يساعدك في...