تغذية صحية

وصفات شهية بالدجاج لدايت‎ سريع ‏
وصفات شهية بالدجاج لدايت‎ سريع‏، فجميعنا لديه اعتقاد أن أكلات الدايت تفتقد إلى المذاق...
فوائد بذور الشيا للتخسيس
نخبركم في لهلوبة فوائد بذور الشيا للتخسيس، وبذور الشيا تعرف بفائدتها العظيمة على صحة جسم الإنسان، إلى جانب...
فوائد دبس التمر للتسمين
تعرفي معنا على فوائد دبس التمر للتسمين، وهو سائل ذو قوام كثيف وغامق اللون، يتم تحضيره من التمر المجفف، ويحتوي...
جدول السعرات الحرارية للحوم المصنعة‎ بكل أنواعها
جدول السعرات الحرارية للحوم المصنعة‎ بكل أنواعها، تستعرضه معكم لهلوبة اليوم، كما نلقي الضوء على أبرز أضرار...
6 وصفات طبيعية لزيادة الوزن في أسبوع
6 وصفات طبيعية لزيادة الوزن في أسبوع، هو ما سوف تستعرضه معكم لهلوبة من خلال هذه السطور، وليس هذا فحسب، ولكننا...
3 أنواع رجيم صحية لا تؤذي جسمك
هناك 3 أنواع رجيم صحية لا تؤذي جسمك، تلقي لهلوبة عليهم الضوء اليوم، فبعض أنواع الدايت قد تكون قاسية أحيانًا أو...
للنباتيين.. أكلات دايت صحية تمنحك الطاقة اللازمة لجسمك
للنباتيين أكلات دايت صحية تمنحك الطاقة اللازمة لجسمك، هي ما حرصت لهلوبة على تقديمه لك اليوم، إذا كنتِ تخططين...
8 وصفات طبيعية للتخلص من الكرش بدون عناء ممارسة الرياضة
8 وصفات طبيعية للتخلص من الكرش بدون عناء ممارسة الرياضة، يمكنكِ اللجوء إليها واتباعها بسهولة، حيث تساهم...
جدول السعرات الحرارية فى المكسرات والمشروبات
الريجيم لا يعني التخلي عن تناول جميع الاكلات المفضلة، لان هذا الاعتقاد الخاطئ قد يتسبب في شعورك بالملل وعدم...
فوائد الشاي الأخضر للدايت
تعرفوا مع لهلوبة اليوم على فوائد الشاي الأخضر للدايت، حيث يتمتع هذا النوع من أنواع الشاي بالتحديد...
فوائد البطيخ المدهشة للتخسيس وأفضل وصفاته لقوام مثالي
فوائد البطيخ المدهشة للتخسيس وأفضل وصفاته لقوام مثالي، تلقي لهلوبة الضوء عليهم من خلال هذه السطور، حيث أن...
لعشاق المكسرات.. جدول السعرات الحرارية لكل أنواعها
لعشاق المكسرات تعرفوا مع لهلوبة على جدول السعرات الحرارية لكل أنواعها، وهي أولى الخطوات في رحلة فقدانك للوزن...

تابعنا علي فيسبوك