نصائح

رجيم الـ3 أيام لسالي فؤاد لتخسيس الوزن بدون مجهود
تعرفي مع لهلوبة على رجيم الـ3 أيام لسالي فؤاد لتخسيس الوزن بدون مجهود، فخبيرة التغذية سالي فؤاد دائمًا ما تقدم...
8 وصفات لتخسيس البطن في أيام معدودة
تعرفي على وصفات تخسيس البطن في أيام معدودة، وخاصة "الكرش"، حيث إن له العديد من الأسباب أهمها قلة الحركة...
نصائح تساعدك على خسارة الوزن بعد الوصول لسن اليأس
تابعي مع لهلوبة نصائح تساعدك على خسارة الوزن بعد الوصول لسن اليأس، فمع بلوغ سن الأربعين يتغير...
تخسيس أكثر من 10 كيلو في أسبوع بالزنجبيل
طريقة تخسيس أكثر من 10 كيلو في أسبوع بالزنجبيل، فهو من أكثر الأعشاب التي تساعد في عملية حرق الدهون وتخسيس...
الملابس المناسبة لرقص الزومبا
بدأت رقصة الزومبا في التسعينات حتى تطورت وانتشرت بشكل غريب ويوجد ملايين الأشخاص حول العالم يمارسونها وأصبحت...
نقاط في جسمك تمنع شعورك بالجوع عند الضغط عليها.. ستتفاجئين من نتائجها
نقاط في جسمك تمنع شعورك بالجوع عند الضغط عليها، فقد أكد الأطباء وخبراء الطاقة أن هناك طريقة أخرى تجعلك تشعرين...
5 أطعمة ينصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة
هناك أطعمة ينصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة، فإذا كنتِ ترغبين في ممارسة الرياضة للحصول على جسم صحي ونشيط وملئ...
4 نصائح هامة عند ممارسة الرياضة لأول مرة
نصائح هامة عند ممارسة الرياضة لأول مرة، فكثير من الناس يهملون أداء التمارين الرياضية برغم علمهم مدى أهميتها...
مشروب النعناع الصحي لمعدة مسطحة في 24 ساعة
مشروب النعناع الصحي لمعدة مسطحة في 24 ساعة، يبدأ الحصول على بطن مسطح بإختيارك لغذائك اليومي، ففي حالة الزج...
أضرار الكيتو دايت على الكلى
تعرفوا مع لهلوبة على أضرار الكيتو دايت على الكلى، وهو نظام رجيم يساعد في تخسيس الوزن، ولكن وجد خبراء التغذية...
نصائح سالى فؤاد لحرق الدهون وخسارة الوزن الزائد
تعرفي مع لهلوبة على نصائح سالى فؤاد لحرق الدهون وخسارة الوزن الزائد، حيث حرصت خبيرة التغذية سالي فؤاد على...
3 أعشاب للتخلص من الكرش خلال شهر واحد فقط ‏
هناك 3 أعشاب للتخلص من الكرش خلال شهر واحد فقط‏، تلقي لهلوبة عليهم الضوء اليوم، لنحل معًا مشكلة لطالما بدت...

تابعنا علي فيسبوك