نصائح
نصائح للتخلص من الكرش في رمضان
نصائح للتخلص من الكرش في رمضان، كثير من الناس يزيد وزنها في رمضان بشكل ملحوظ، وهذا يسبب لهم مشكلة ويخوفهم من...
مشروبات ديتوكس مفيدة للاستعداد للطقس الحار
تعرفي معنا على مشروبات ديتوكس مفيدة لصحتك لتستعدي لاستقبال الصيف، والديتوكس عبارة عن مجموعة من الفواكه الطازجة...
أطعمة تشعرك بالشبع خلال ساعات الصيام
أطعمة تشعرك بالشبع خلال ساعات الصيام، كثير منا يشعر بالجوع الشديد والعطش خلال ساعات الصيام بشهر رمضان، وهذا...
3 مكونات لذيذة تضمن لك حرق الدهون بشكل أسرع
3 مكونات لذيذة تضمن لك حرق الدهون بشكل أسرع، فأي فتاة تشعر بالانزعاج من زيادة وزنها، تسعى إلى التخلص من بعض...
10 نصائح اساسية للتخسيس من سالى فؤاد
تعرفي مع لهلوبة على 10 نصائح اساسية للتخسيس من سالى فؤاد، سالي فؤاد، خبيرة التغذية والشيف التي تقدم وجبات...
5 عادات خاطئة قبل النوم تزيد الوزن
5 عادات خاطئة قبل النوم تزيد الوزن، ويكون لها تأثير سيء جدًا على صحتنا، فإذا أردتِ المحافظة على رشاقتك، وتجنب...
طرق تفادي فقدان الوزن في رمضان
طرق تفادي فقدان الوزن في رمضان، على الرغم من أن كثير من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن في شهر رمضان، إلا أن...
5 فوائد للوقوف على الرأس.. تخلصي من معتقداتك الخاطئة
تعرفي على فوائد الوقوف على الرأس، فهذه الوضعية تعد من أساسيات الوضعيات في رياضة اليوجا والجمباز، ويظن...
5 مشروبات تساعد على حرق الدهون
مشروبات تساعد على حرق الدهون، فمعظمنا يحتاج لمشروبات تهضم الأطعمة وتحرق الدهون في نفس الوقت، خصوصًا بعد تناول...
تمتعي بأكلاتك المفضلة وشتاء بدون زيادة في الوزن
تمتعي بأكلاتك المفضلة وشتاء بدون زيادة في الوزن، حيث تعد فوبيا زيادة الوزن في فصل الشتاء شبحًا يطارد معظم...
وصفة مشروب الديتوكس لتقليل الشهية
وصفة مشروب الديتوكس لتقليل الشهية، فنحن معرضون في أغلب الوقت للسموم والملوثات الغذائية، وتلوث الماء...
نصائح سالى فؤاد للتخلص من الكرش
تعرفي مع لهلوبة نصائح سالى فؤاد للتخلص من الكرش، دهون البطن أو ما يعرف بـ "الكرش"، مشكلة يعاني منها الكثيرين،...
أحدث المقالات
تابعنا علي فيسبوك
الاكثر مشاهده
ماما
