نصائح

تخلصي من كسل ما بعد الإفطار في 6 خطوات
تخلصي من كسل ما بعد الإفطار في 6 خطوات، وهو ما يحدث عادة بعد تناولنا لوجبة الإفطار، حيث نشعر بالخمول، خاصة في...
تمتعي بحلويات رمضان بدون زيادة في الوزن
تمتعي بحلويات رمضان بدون زيادة في الوزن، بالطبع سوف تتساءلين وكيف هذا، فتناول الحلوى المليئة بالسكر والسعرات...
لجسم رشيق.. ابتعدي عن هذه الأكلات في رمضان
لجسم رشيق ابتعدي عن هذه الأكلات في رمضان، فها نحن نستعد لاستقبال الشهر الكريم، وما تشهده بيوتنا المصرية من...
فوائد زيت الزيتون لإنقاص الوزن الزائد
فوائد زيت الزيتون لإنقاص الوزن الزائد، تلقي لهلوبة عليها الضوء من خلال هذه السطور، حيث ينصح بتناوله من قبل...
أشهر أكاذيب الرجيم.. الفاكهة لا تزيد الوزن!
أشهر أكاذيب الرجيم أن الفاكهة لا تزيد الوزن، ربما كان ذلك ما تصدقينه، فالفاكهة ولا شك بديل صحي للحلويات، إذا...
نصائح مجربة للحصول على بطن مسطحة والتخلص من الكرش في أسبوع واحد
نصائح مجربة للحصول على بطن مسطحة في أسبوع واحد، فالكرش من أكثر ما يؤرق الجميع وخاصًة النساء، فأحيانًا تظهر...
4 أسباب وراء إدمان السكريات.. وطرق الإقلاع عن هذه العادة
هناك 4 أسباب وراء إدمان السكريات، تستعرضها معكم لهلوبة في هذا الموضوع، وكذلك طرق الإقلاع عن هذه العادة، التي...
فوائد عسل النحل للرجيم.. و3 وصفات رائعة لحرق الدهون
فوائد عسل النحل للرجيم و3 وصفات رائعة لحرق الدهون، فجميعنا نعلم فوائد العسل العلاجية والصحية المتنوعة، وكذلك...
مشروب طبيعي لحرق دهون الفخذين
مشروب طبيعي لحرق دهون الفخذين، فربما كانت الفكرة المسيطرة على أي أنثى هي وزنها، سواء أكان رغبتها في انقاصه أو...
يوم المشروبات الحارقة سالي فؤاد
تعرفي معنا على يوم المشروبات الحارقة سالي فؤاد، فمن ضمن العشر نصائح لسالي فؤاد لتخسيس الوزن وحرق الدهون...
العشر نصائح سالي فؤاد لتخسيس الوزن بسرعة
تعرفي معنا في لهلوبة على العشر نصائح سالي فؤاد لتخسيس الوزن بسرعة، حيث قدمت خبيرة التغذية سالي فؤاد في وقت...
فوائد القهوة السوداء للتخسيس
تعرفي معنا على فوائد القهوة السوداء للتخسيس، فالقهوة معروفة بفائدتها على صحة جسم الإنسان، وقد أثبتت الدراسات...