تغذية الحامل

6 أكلات تمد جسمك بالطاقة خلال فترة الحمل
6 أكلات تمد جسمك بالطاقة خلال فترة الحمل، فكل أم تحتاج في أشهر الحمل إلى تناول الوجبات المهمة التي تمنح جسمها...
فوائد السلمون للحامل.. كنز غذائي
تعرفي على فوائد السلمون للحامل، فسمك السلمون من المأكولات البحرية التي تحتوي على فائدة غذائية كبرى، لاحتوائه...
أطعمة تساعد على ترطيب جسمك أثناء الحمل
أطعمة تساعد على ترطيب جسمك أثناء الحمل، فلا شك أن أجسامنا تتأثر بالطقس من حولنا، وحالته سواء أكانت الأجواء...
تجنبي هذه الاكلات إذا كنتِ تخططين للحمل.. التونة أبرزها
إذا كنتِ تخططين للحمل قريبًا، فيجب أولًا الاهتمام بنوعية الطعام الذي تتناولينه على مدار يومك، حيث ينصح...
كمية الماء المناسبة التي يجب على الحامل تناولها لتجنب المخاطر على الجنين
تعرفي على كمية الماء المناسبة التي يجب على الحامل تناولها لتجنب المخاطر على الجنين، فالماء يعتبر من أهم...
10 مشروبات وأطعمة تسبب الإجهاض.. وأكلات أخرى ممنوعة للحامل
نقدم لكم اليوم من خلال الموضوع التالي أشهر المشروبات والأطعمة التي تسبب خطر الإجهاض للحامل، لذا ينصح الابتعاد...
5 مشروبات مضرة للمرأة الحامل.. تجنبي تناولها في هذه الفترة
الحلبة والقرفة والبابونج والزنجبيل، من المشروبات الساخنة التي لها فوائد عديدة على صحة جسم الإنسان، ولكن...
24 نصيحة للحفاظ على جمالك وصحتك خلال الحمل مع وصفات طبيعية مجربة
نقدم لكِ نصائح للحفاظ على جمالك وصحتك خلال الحمل مع وصفات طبيعية مجربة، ففي فترة الحمل عادةً ما تهمل المرأة...
8 مشروبات و13 صنف من الأطعمة الممنوعة على الحامل للحفاظ على صحة الجنين
تعرفي على المشروبات والأكلات الممنوعة على الحامل للحفاظ على صحة الجنين، فعندما تمر المرأة بفترة حمل، تبدأ...
حامل وتقلقين من أن يزيد وزنك في رمضان؟.. جربي هذا النظام
الأشهر الأخيرة من الحمل يحدث فيها زيادة كبيرة في الوزن، منها ما هو طبيعي وبعضها يكون زائد عن الحد، ولأن شهر...
عسل مانوكا للحامل.. الفوائد والأضرار
عسل مانوكا للحامل مفيد للغاية إلا في بعض الحالات، فعسل المانوكا يعرف بأنه ذو خواص علاجية ومفيدة في التخلص من...
أفضل المشروبات خلال فترة الحمل.. الليمون من بينهم
تعرفي على أفضل المشروبات خلال فترة الحمل، ففي هذه الفترة تهتم المرأة بكل ما تتناوله بشكل دقيق، لأن كل ما...

تابعنا علي فيسبوك