طريقة عمل التونة البيتي بالخطوات

بواسطه هند جمال الأربعاء , 31 مايو 2023 ,4:28 م

طريقة عمل التونة البيتي بالخطوات


طريقة عمل التونة البيتي بالخطوات، هل تعبتي من شراء التونة المعلبة من السوبر ماركت وترغبين في تجربة صنعها بنفسك في المنزل؟ إن صنع التونة البيتي ليس فقط تجربة طبخ ممتعة ومجزية، بل يتيح لك التحكم الكامل في المكونات والنكهات. في هذه المقالة، سنعرفك خطوة بخطوة طريقة عمل التونة البيتي اللذيذة التي يمكنك الاستمتاع بها في وصفات مختلفة من خلال موقع لهلوبة.

ملحوظة: تحتوي الـ 100 جرام من التونة على 132 سعر حراري.

المقادير

1 عدد سمك تونة سليكة وزن 2.5 كيلو
1 ثمرة بصل كبير الحجم
2 فص ثوم سليم
½ كوب عصير ليمون
2 عود كرفس
4 عدد ورق لورا
1 ملعقة كبيرة كمون حصى
1 ملعقة كبيرة كزبرة حصى
1 ملعقة كبيرة فلفل اسود حصى
4 عدد حبهان
2 عدد فلفل احمر حار صغير
½ كوب زيت
½ كوب خل
4 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة كبيرة بابريكا
1 ملعقة كبيرة شطة بودر

طريقة التحضير

  • نبدأ بقطع رأس السمكة وإزالة الزعانف والذيل، وتنظيف البطن
  • نغسل السمك جيدًا ثم نقطعه إلى قطع كبيرة
  • في وعاء كبير مملوء بالماء، نضيف الخل وعصير الليمون وقليل من الملح
  • نضع السمك في الوعاء ونتركه يتبل لمدة لا تقل عن ٢ ساعة
  • في وعاء على النار، نضيف الماء ونتركه يغلي، ثم نضيف البصل والثوم والخل والتوابل الحصى، والكرفس مع أوراق الغار والحبهان ونصف كوب من الزيت
  • ندعها تغلي على النار لمدة ٥ دقائق على الأقل. ثم نضع السمك ونتركه على النار لمدة ١٥ دقيقة ونقوم برفع السمك من الماء
  • نقشر الطبقة الخارجية من السمك ونزيل الشوك منه. في وعاء كبير،نمزج الخل مع قليل من الملح وبعض ماء السلق الذي استُخدم للتونة
  • نضع التونة في البرطمانات ونصب المحلول السابق فوقها. نضيف الشطة أو الفلفل الحار حسب الرغبة. نحتفظ بها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن ١٥ يومًا. بالهنا والشفا


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك