بواسطه هند جمال الثلاثاء , 27 فبراير 2024 ,5:30 م
تعرفي معنا على طريقة عمل المسقعة بالبطاطس بالخطوات، تعد هذه الطريقة في عمل المسقعة واحدة من أشهى الأكلات التي يمكنك تذوقها، فهي تعتمد بشكل أساسي على الباذنجان، وهو يحتوي على فوائد وقيمة غذائية كبيرة، كما أنه يعد من الأكلات سهلة التحضير، تعرفي معنا مع موقع لهلوبة على طريقة عمل المسقعة بالبطاطس بالخطوات بسهولة للتجديد والبعد عن روتين الغداء الممل.
ملحوظة: تحتوي وجبة المسقعة التي تساوي 350 جرام على 124 سعر حراري
1 كيلو بطاطس فارم فريتس أصابع
1 كيلو باذنجان مقطع شرائح وعليه رشة ملح
½ لتر عصير طماطم
4 عدد فلفل رومى مقطع حلقات
3 فص ثوم مدقوق مع فلفل
1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
ملح وفلفل حسب الذوق
1 ملعقة صغيرة كمون
3 عدد جزر مقطع حلقات
زيت للقلى
30,706 مشاهده
6,377 مشاهده
5,942 مشاهده
5,105 مشاهده
3,830 مشاهده
3,550 مشاهده