5 وجبات مفيدة للرضع بعد بلوغهم 6 شهور 

بواسطه إسراء صادق | الثلاثاء , 15 ديسمبر 2020 ,10:10 ص

5 وجبات مفيدة للرضع بعد بلوغهم 6 شهور


تعرفي مع لهلوبة اليوم على 5 وجبات مفيدة للرضع بعد بلوغهم 6 شهور، حيث يجب عليكِ البدء تدريجيًا في إدخال بعض الأطعمة إليه مع حليب الرضاعة بعد مرور ستة أشهر على ولادة طفلك.

وترجع درجة تقبل طفلك لأي طعام حسب الفروق الفردية، فليس كل الأطفال لديهم نفس القابلية قبل إتمامهم العام الأول، وسوف نقدم لكِ في السطور المقبلة قائمة بالوجبات الخفيفة والمغذية للرضع بعد ستة أشهر، وإذا كان طفلك يتقبل حليب الرضاعة بالكاد وتلاحظين أن قابليته للأكل ضعيفة يفضل أن تستشيري الطبيب قبلها. 

5 وجبات مفيدة للرضع بعد بلوغهم 6 شهور: 

1- أرز مطحون بالحليب:

المكونات: 

- ملعقة طعام أرز أبيض منقى ومغسول جيدًا.

- نصف كوب من حليب الأم أو حليب أطفال صناعي.

طريقة التحضير:

- يغسل الأرز جيدًا بالماء البارد بعد تنقيته. 

- يوضع الأرز في إناء، ويغطى بالماء تمامًا، على نار هادئة حتى يصبح لينًا.

- اضربي الأرز في الخلاط مع الحليب، ويقدم لطفلك.  

2- الجزر والتفاح المهروس:

وتناسب هذه الوجبة الطفل من عمر الـ7 شهور، فهي خفيفة وذات قيمة غذائية عالية في نفس الوقت.

المكونات:

- جزرة طازجة مسلوقة.

- تفاحة مسلوقة.

- قطع من صدور الدجاج المسلوقة.

- زبادي.

طريقة التحضير:

- تسلق الجزرة والتفاحة بعد تقشيرهما فى قليل جدًا من الماء.

- اهرسي الجزر والتفاح بالشوكة، واخلطيهم مع ملعقة من مفروم صدور الدجاج وملعقة زبادي كبيرة. 

3- خليط البروكلي مع الجزر والحمص:

المكونات: 

- 2 جزرة مقشرة.

- 2 ثمرة بروكلي.

- حفنة من الحمص. 

طريقة التحضير: 

- اضربي الجزر مع البروكلي والحمص في الخلاط، ثم قدميهم في طبق مناسب لطفلك. 

4- التفاح مع الزبيب والقرفة:

- اخلطي تفاحة مقشرة ومقطعة مع حفنة من الزبيب ورشة قرفة في الخلاط، وقدميها لطفلك كوجبة حلوة خفيفة ومغذية.

5- الكمثرى مع الخوخ والموز:

اخلطي ثمرة كمثرى مع ثمرة خوخ وثمرة موز في الخلاط، ثم اتركيها في الثلاجة قليلًا ثم قدميها لطفلك. 

 

مواضيع متعلقة:

فوائد البطيخ للأطفال الرضع يصحح الإبصار ويفيد القلب

وصفة الأرز بالزبادي لوجبة سريعة لطفلك الرضيع

5 وجبات صحية لإفطار الحامل

اكلات سهلة وسريعة للأطفال


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك