أثر الانفصال العاطفي على الجسم

بواسطه شيرين مصطفى | الأربعاء , 23 أغسطس 2017 ,11:11 ص

أثر الانفصال العاطفي على الجسم


الانفصال العاطفي من أصعب المراحل التي قد تمر بها أي فتاة، ويسبب حالة من الضياع والحزن، وأوقات كثيرة قد يسبب فقد الثقة في الآخرين، كما أنه يؤثر على صحة الجسم بشكل سلبي، تعرفي مع لهلوبة على أثر الانفصال العاطفي على الجسم.

1- الأرق ومشاكل في النوم:

حيث إن الناس مبرمجين على الاتصال البشري وحين يفقدوه يشعرون بالقلق، بسبب أن الالم بعد الفراق يؤثر على الدماغ من خلال تنشيط أجزاء تحفزهم على التفكير بشكل مستمر وعدم القدرة على النوم.

 

2- ألم في الصدر:

كشفت الدراسات أن بعد الانفصال يتلقى الشخص إشارات عصبية مرتبطة بألم جسدي، هذه الاشارات تتحول لعدم ارتياح حقيقي ووجود ألم في الصدر أو وجع في القلب.

 

3- مشاكل في البشرة:

التوتر والاكتئاب الناتجين عن الانفصال العاطفي يدفعوا الشخص لإهمال نفسه، وهرمونات التوتر تنعكس على البشرة بشكل مباشر، وترتبط بارتفاع نسبة مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يسبب ظهور الأكزيما وحب الشباب وجفاف البشرة.

 

4- وجع العضلات:

الاكتئاب الناتج من الفراق، يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض بسبب التوتر، وهنا تظهر تشنجات العضلات وتسبب وجع في مختلف أجزاء الجسم.

 

5- مشاكل في الوزن:

نتيجة حدوث اضطراب عاطفي وعلى المدى الطويل أي إجهاد يؤثر على وزن الشخص، فيبدأ يخس بشكل كبير أو أن يسمن مرة واحدة، ومع وجود الأرق وعدم ممارسة الرياضة، فالجهاز الهضمي يكون مجهد ويصاب الشخص بآلام في البطن والإسهال.

 

 

موضوعات متعلقة:

6 نصائح لحياة مثالية بعد الطلاق

5 نصائح لتجنب صعوبات مرحلة الانفصال

6 تصرفات تجنبيها تمامًا بعد الانفصال

5 أعراض صحية تحدث نتيجة الانفصال تعرفي عليهم


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك