اكلات تقتل الرغبة الجنسية

بواسطه شيرين مصطفى | الاحد , 13 أغسطس 2017 ,2:37 م

اكلات تقتل الرغبة الجنسية


هناك الكثير من الناس يبحثون عن أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية، إلا أن هناك بعض الأطعمة تناولها قد يسبب تقليل وقتل الرغبة الجنسية لدى الرجال لما ترتبط بتأثيرها على هرمون التستوستيرون، فهي تعمل بشكل معاكسًا لتلك الأطعمة التي تزيد من الرغبة وقد تؤثر في الصحة الإنجابية، ومن هذه الأطعمة:

1- العصائر والأطعمة المعلبة:

خصوصًا تناولهم بشكل منتظم، لإحتوائهم على كمية عالية من الملح والسكر.

2- الأكل المقلي:

فهو غني بالدهون غير المشبعة، التي تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجل.

3- الكحول:

الإكثار من تناوله يؤثر بشكل فوري على الدافع الجنسي، بالتحديد قدرة انتصاب الرجل.

4- السكريات:

السكر موجود في كثير من الأكلات والفواكه والمشروبات، لهذا يفضل التقليل من تناولها، لأنها تؤدي لإنخفاض هرمون التستوستيرون المسئول عن الرغبة الجنسية في الجسم.

5- الأكل الحار:

يؤثر على الرغبة الجنسية والنظافة الشخصية، لأن الإكثار من تناوله يؤدي لتغيير رائحة المنطقة الحساسة.

6- اللحوم الحمراء:

حيث إن تناولها يسبب عدم توازن الهرمونات مما يؤثر على الأداء الجنسي.

7- القهوة:

شرب أكثر من كوبين من القهوة في اليوم يسبب انخفاضًا في الرغبة الجنسية.

8- الشوفان:

حيث يحتوي على نسبة كبيرة من مادة السيروتونين التي تؤدي إلى تهدئة الأعصاب وتخفيف نسبة التوتر والقلق، كما تحتوي على نسبة ألياف عالية تسبب زيادة حركة المعدة وبالتالي تقلل الرغبة الجنسية.

موضوعات متعلقة:

فوائد ممارسة الجنس بانتظام

فوائد الثوم.. يكافح البرد ويعزز القدرة الجنسية

فوايد تمارين الجيم على العلاقة الجنسية

حبوب فليبانورين لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء


قولى رأيك