فوائد قشر البطاطس للبشرة والشعر والصحة العامة

تعرفي قشر البطاطس للبشرة والشعر والصحة العامة، حيث تعتبر البطاطس من أكثر الأكلات المفضلة عند أغلب الناس، ولكن الأمر لا يقف عند مذاقها اللذيذ فقط، بل هو أبعد من ذلك بكثير.

فما يغفل الجميع عنه، هو الفوائد العديدة لقشرة البطاطس الخارجية انه كمان قشرتها الخارجية، ولأننا في لهلوبة نهتم بكل ما يفيدك، فسوف نوضح لكِ فوائد قشر البطاطس على الشعر والبشرة والصحة بشكل عام في السطور التالية. 

فوائد قشر البطاطس للشعر والبشرة:

- يعالج البقع الداكنة في البشرة، فقط كل ما عليكِ فعله، هو أن تفركي القشرة على بشرتك، كررى الأمر أكثر من مرة على مدار أسابيع حتى تختفي البقع.

- علاج فعال للحروق البسيطة، ويعتبر أفضل من أي كريم، لأنها تمتص الحرارة من المنطقة التي تعرضت للحرق.  

- يمنح الشعر اللمعان اللازم، ويزيد من طوله وكثافته.

- يحد من ظهور الشعر الأبيض، لاحتوائه على مواد تحفز من نمو بصيلات الشعر.

فوائد قشر البطاطس للصحة:

- يحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم، لذا فهو يعلب دورًا مهمًا فى علاج مشكلة الضغط العالي أو المنخفض، كما أنه يساعد على علاج الحروق بسرعة، ويزيد من كثافة العضلات فى الجسم، وهو ما يجعلها قوية بشكل أكبر.

- علاج فعال جدًا لمرضى فقر الدم (الأنيميا)، لأنه يحافظ على نسبة الحديد في الدم، لذلك احرصي على تناول البطاطس بدون تقشير.

- يحتوي على الألياف، ما يجعلها مهمة في خفض نسب الكوليسترول وتحسين حركة الأمعاء، كما أنه مهم جدًا في حماية القولون من مرض السرطان. 

موضوعات متعلقة:

فوائد الخبيزة للبشرة تكافح الشيخوخة وعلاج للتورمات

ما الذي سوف يحدث لجسدك عند تناولك البطاطس المقلية كل يوم؟

نصائح لعلاج مشاكل حروق الشمس في الصيف

وصفات لعلاج البقع الداكنة بالبطاطس