العلاقة بين الكافيين وخسارة الوزن

بواسطه نورا جمال | الإثنين , 26 يوليو 2021 ,11:25 ص

العلاقة بين الكافيين وخسارة الوزن


العلاقة بين الكافيين وخسارة الوزن، تكشف عنها لهلوبة من خلال هذه المقالة، فلقد أصبحت السمنة من أكثر الأمراض انتشارًا في مختلف أنحاء العالم، ورحلة فقدان الوزن ليست بالشيء السهل على الإطلاق، لهذا تقدم لكِ لهلوبة اليوم طريقة جديدة للتخسيس عن طريق شرب القهوة، فهو خبر قد يسعد الكثيرين من مدمني شرب القهوة.

حيث قامت مجلة "Nature Communications" بنشر دراسة صينية، أوضح علمائها أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تؤثر على الشهية وتساهم في إنقاص الوزن، وجاءت طريقة العمل على التجربة باستخدام فئران التجارب المعملية لكي يتابعوا تأثير مادة الكافيين على عمل الخلايا العصبية والعديد من الوظائف الحيوية.

وبعد عدد من التجارب تم فيها حقن الكافيين في أجسام الفئران ومتابعة تأثيرها على الدماغ وتحكمها فى عمليات الأيض والتحكم بالجوع والعطش، توصل العلماء إلى أن الكافيين يساهم في زيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يؤثر على الحالة النفسية للإنسان، كما أنه يحسن الذاكرة ويقي من تشحم الكبد، لكن لا ننسى أن الأطباء دائمًا ينصحون بعدم الإفراط في تناول الكافيين لأنه قد يسبب مشاكل في الجهاز العصبي وعمل القلب.

يذكر أن الكافيين يساعد على الحد من الشهية المفرطة والتقليل من ألم العضلات أثناء ممارسة الرياضة وتوفير الطاقة المناسبة للحركة، وتحفيز الدورة الدموية والتخلص من الماء المحتبس في الجسم، والتخفيف من مظهر السليوليت في الجسم، وحرق السعرات الحرارية أثناء الهضم.

 

موضوعات متعلقة:

فوائد شرب القهوة صباحًا خدعة كبيرة ما حقيقة الأمر؟

كل ما تودين معرفته عن القهوة الخضراء ومحاذير ما قبل استخدامها

فوائد القهوة للتخسيس والصحة والجنس واكثر من 20 فائدة اخرى بالاضافة الى اضرارها


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك