مشروب الموز هيضيع الكرش بسرعة

بواسطه علياء المحمدى | الجمعة , 1 يونيو 2018 ,10:03 ص

مشروب الموز هيضيع الكرش بسرعة


مشروب الموز هيضيع الكرش بسرعة، تخزين الدهون في منطقة البطن من أصعب الحاجات اللي بتواجه البنات وبتضايقهم، لان الدهون في المنطقة دي بتخلي المظهر العام محرج، ومع التمرينات الشاقة للبطن والدايت ممكن الموضوع ياخد وقت، لكن لهلوبة هتقولك على مشروب ممكن يساعدك في زيادة حرق الدهون في منطقة البطن تحديدا، والمشروب لذيذ ومكوناته بسيطة.

المكونات:

ثمرة موز –  ملعقة بذر كتان – 2 ملعقة زنجبيل بودرة – ½ كوب زبادي قليل الدسم.

التحضير:

بنضيف كل المكونات في الخلاط مع بعض ونضربهم لحد ما يبقوا خليط سايل متجانس.

 

المشروب ده ممكن نبدل بيه الفطار الصبح، أو نشربه قبل التمرينات الرياضية، وهو مغذي ولذيذ وهيساعد الجسم يحرق أكتر لأن الزنجبيل والموز بيساعدوا على الحرق والزبادي فيه مغذيات كتير للجسم وعناصر مفيدة، وطبعا بذور الكتان بتدي طاقة وتزود الحرق. 

 

 

مواضيع متعلقة:

شرب الماء اثناء الطعام يسبب الكرش ما بين الواقع والمبالغة

5 مشروبات تساعدك على حرق الدهون

البقدونس والخل طريقك لحرق الدهون

أسرع طريقة للتخسيس بدون ريجيم


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك