7 نصائح لعلاقة حميمة ناجحة في رمضان

بواسطه علياء المحمدى | الاحد , 20 مايو 2018 ,9:31 ص

7 نصائح لعلاقة حميمة ناجحة في رمضان


مع بداية رمضان تكثر الاسئلة عن العلاقة الزوجية، وما يجب عمله، وما يجب الابتعاد عنه، وهل من الأفضل الامتناع عن العلاقة الحميمة طوال شهر رمضان أم الاستمرار طالما هي في الحدود المحللة بعد الإفطار.

ولأن العلاقة الزوجية من المتطلبات الجسدية الطبيعية، لهلوبة تقدم لكِ طرق لكيفية ضمان علاقة زوجية ناجحة وصحية في رمضان بدون تعب أو قلق أو استعجال.

1- اختيار التوقيت:

بعد الإفطار قد يكون الوقت ضيقًا، لكن إذا نظمتيه جيدًا ستجدي وقت لكل مهماتك، العلاقة الجنسية يجب أن تكون بعد الأكل على الأقل بـ3 ساعات لكي يكون الجسم قد هضم الأكل وبدأ بممارسة وظائفه بشكل طبيعي.

2- خففي من وجبة الإفطار:

إذا تناولتي طعام دسم وقت الإفطار هذا يجعل الجسم مجهد ومائل للراحة والاسترخاء، في حين أن العلاقة الجنسية تطلب نشاط ومجهود، لهذا إذا كنتِ تريدين ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك بعد الإفطار ينصح بتخفيف تناول الطعام على الإفطار لضمان أن يكون الجسم نشيط والهضم أفضل ولكي تكون العلاقة أنجح.

3- عدم التوقف عن العلاقة الحميمة خلال رمضان:

بعض الأزواج يبتعدون تمامًا عن العلاقة الجنسية طوال رمضان، لكن ليس من الجيد التوقف عنها هكذا لشهر كامل لأن هذا يقلل الحميمية بينهم، وبعد إنقضاء رمضان قد يشعر كل من الزوجين بغرابة وفتور حين يرجعون لها.

4- تقبلي زيادة الرغبة الجنسية:

الصائم عادة تكون رغبته الجنسية أعلى من الأيام العادية، وهذا نتيجة لزيادة نسبة مادة الاندروفين في الجسم، وهذه المادة تزيد مع زيادة المجهود في الصيام ووظيفتها هي تقليل الإحساس بالألم، وبالتالي تزيد الرغبة في الامتاع الجسدي والنفسي، لهذا تقبلي زيادة الرغبة الجنسية عند زوجك في رمضان.

5- استغلي شعائر رمضان:

العلاقة الزوجية لها بدايات، بمعنى إن في تفاصيل صغيرة تزيد الحميمية بين الزوجين، استغلي شعائر رمضان في تنمية هذا بينكم، بأن تصلي مع جوزك أو تقرأون القرآن معًا وتساعدوا بعض في البيت، كل هذا يقرب بين الزوجين ويؤثر في أن تكون العلاقة الجنسية أنجح.

6- تجنبي المداعبة في الصيام:

فالأزواج لا يستطيعون التحكم في مشاعرهم، في هذه الحالة يستحسن تجنب المداعبة والأحضان والقبلات الحميمية لكن هذا أثناء وقت الصيام فقط.

7- تعرفي على فوائد العلاقة الجنسية:

العلاقة الجنسية لها فوائد صحية للجسم ليست مجرد متعة للزوجين، لأنها تقلل التوتر وضغط الدم وتزيد المناعة وهرمون السعادة وتحسن الحالة المزاجية وتقلل خطر التعرض للاكتئاب، أما بالنسبة للرجال فهي تقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، لهذا لا تمنعي العلاقة الجنسية لفترات طويلة خصوصًا في رمضان بما أنها تحدث في إطار محلل.

 

موضوعات متعلقة:

أضرار العلاقة الحميمة بعد الإفطار مباشرة

4 طرق للتخلص من ملل العلاقة الحميمة

10 فوايد صحية لممارسة العلاقة الحميمة بإنتظام

4 طرق تحسني بها العلاقة الحميمة

أغرب الحقائق عن العلاقة الحميمة تعرفي عليها لأول مرة


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك