12 فائدة جمالية للكركم ووصفات طبيعية للبشرة والشعر والأسنان

تعرفي على فوائد الكركم الجمالية على البشرة والشعر والأسنان، ووصفات طبيعية للعناية بهم، فالكركم من المكونات الطبيعية التي تدخل في معظم وصفات التجميل، فهو يساعد على تفتيح البشرة، وعلاج الكلف، والتخلص من الحبوب، كما أنه يساعد على منع تساقط الشعر، وعلاج القشرة، أما بالنسبة للأسنان، فهو يدخل في وصفات طبيعية لتبييضها والتخلص من إصفرارها.

واليوم نقدم لكم من خلال الموضوع التالي، مجموعة من الوصفات الطبيعية من الكركم للعناية بالبشرة والشعر والأسنان.

فوائد الكركم للشعر ووصفات طبيعية للعناية به:

1- علاج مشاكل الشعر:

يساعد الكركم في علاج المشاكل التي تصيب فروة الرأس، والتي تؤثر بدورها على صحة الشعر وتلفه وتقصفه وضعفه.

2- مضاد للفطريات:

يعتبر الكركم مضاد طبيعي للفطريات الموجودة في الشعر، والتي تسبب الإصابة بمرض الإكزيما والحكة وظهور القشرة، فهو فعال في علاجها، وذلك لأنه يحتوي على المواد المضادة لها.

3- منع تساقط الشعر:

يحتوي الكركم على مادة الكركمين، وهذه المادة تساعد على تقوية بصيلات الشعر، ومنع تساقطه، وتقويته وكثافته.

* خلطة الكركم لتساقط الشعر:

اخلطي الكركم مع مقدار مناسب من العسل والحليب، وضعيه على شعرك، وكرري هذه الوصفة للحصول على نتيجة فعالة قريبًا.

4- علاج قشرة الشعر:

يعتبر الكركم من أهم العلاجات التي تساعد في علاج قشرة الشعر، وذلك لأنه يعمل على زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس، وهذا ما يساعد في منع ظهور القشرة.

* خلطة الكركم للتخلص من قشرة الشعر:

اخلطي مقدار من الكركم مع زيت الزيتون جيدًا، ثم ضعي هذا الخليط على فروة الرأس ودلكيها جيدًا، ثم اتركي هذا الخليط على رأسك لمدة 15 دقيقة تقريبًا، وبعدها اغسلي شعرك بالماء الفاتر.

5- صبغ الشعر:

يمكن الابتعاد عن الصبغات الكيماوية التي تضر الشعر، ونلجأ إلى الكركم كصبغة طبيعية تفيده.

* طريقة تحضير الكركم كصبغة للشعر:

- اخلطي الكركم مع شاي البابونج بكميات متناسبة، وقلبي جيدًا، ثم ضعي هذا الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

- هذه الخلطة ستساعد على تفتيح لون شعرك درجتين، للحصول على لون شعر جميل وجديد وجذاب.

فوائد الكركم للأسنان:

1- يساهم في تفتيح لون الأسنان ليكسبها البياض الناصع وذلك بشكل طبيعي.

2- يعمل على التقليل من مخاطر الإصابة بمختلف أمراض اللثة.

3- يزيل التهابات اللثة ويقلل من آلامها.

4- يقضي على البكتيريا والمواد المترسبة وذلك في حين استخدامه كغسول للفم.

5- يعمل على تعقيم الفم وتنظيفه.

6- يساهم في تخفيف الآلام التي تصيب الأسنان.

7- يمكن استخدامه للوقاية من الإصابة بسرطان الفم.

ملحوظة هامة قبل استخدام الكركم على الأسنان:

- إن الإكثار من استعمال الكركم ليس بالأمر الصحي، فعلى العكس يؤدي إلى نتائج عكسية، حيث أنه يضعف من قوة الأسنان وبالتالي التسبب في تآكلها.

- عندما يتم معالجة الأسنان بالكركم مع البيكنج صودا يتسبب في تآكل وإضعاف الأسنان على المدى البعيد، من استخدام وراء هذا الخليط.

- عند وضع الكركم بشكل مباشر على اللثة فإن ذلك قد يؤدي إلى التهابها.

وصفات طبيعية من الكركم لتبييض الأسنان:

1- وصفة معجون الكركم لتبييض الأسنان:

مكونات وصفة معجون الكركم لتبييض الأسنان:

- ملعقة من بودرة الكركم.

- ملعقة ماء.

طريقة تطبيق وصفة معجون الكركم لتبييض الأسنان:‏

ـ في وعاء صغير، اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلين على عجينة لينة.

ـ استخدمي الخلطة لغسل أسنانك لمدة 4 دقائق متتالية.

ـ اشطفي أسنانك جيدًا بالماء لإزالة بواقي الخلطة.

ـ كرري الوصفة مرتين يوميًا للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

2- وصفة الكركم والبيكنج صودا لتبييض الأسنان:

مكونات وصفة الكركم والبيكنج صودا لتبييض الأسنان: ‏

‏- 4 ملاعق من مسحوق الكركم.

- ملعقتان بيكنج صودا.

- ملعقتان ونصف زيت جوز الهند.

طريقة تطبيق وصفة الكركم والبيكنج صودا لتبييض الأسنان: ‏

ـ في وعاء صغير، اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلين على عجينة لينة.‏

ـ استخدمي الخلطة لغسل أسنانك لمدة 3 دقائق متتالية. ‏

ـ اشطفي أسنانك جيدًا بالماء لإزالة بواقي الخلطة.‏

ـ كرري الوصفة مرتين يوميًا للحصول على أفضل نتيجة ممكنة. ‏

3- وصفة الكركم وزيت الزيتون لتبييض الأسنان:‏

مكونات وصفة الكركم وزيت الزيتون لتبييض الأسنان:‏

- ربع ملعقة كركم.

- 3 قطرات من زيت الزيتون.

طريقة تطبيق وصفة الكركم وزيت الزيتون لتبييض الأسنان:‏

ـ في وعاء صغير، اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلين على عجينة لينة.‏

ـ استخدمي الخلطة لغسل أسنانك لمدة 4 دقائق متتالية. ‏

ـ اشطفي أسنانك جيدًا بالماء لإزالة بواقي الخلطة.‏

ـ كرري الوصفة مرتين يوميًا للحصول على أفضل نتيجة ممكنة. ‏

وصفات طبيعية من الكركم للعناية بالبشرة:

1- وصفة الكركم والليمون لتفتيح البشرة:

مكونات وصفة الكركم والليمون:

- نصف ملعقة كركم.

- ملعقة حليب سائل.

طريقة التحضير والاستخدام:

- اخلطي الكركم والحليب، وقلبي جميع المكونات معًا جيدًا حتى تمام التجانس.

- بعد ذلك ضعي خليط الكركم على بشرة نظيفة وجافة، ودلكي بها بشرتك بلطف.

- اتركي الخليط على بشرتك حتى يجف، لمدة نصف ساعة تقريبًا.

- اغسلي وجهك بالماء الفاتر، مع الفرك قليلًا بقطعة قطنية، حتى تزيلي خليط الكركم الأصفر تمامًا من على بشرتك.

- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، حتى تحصلين على بشرة فاتحة جدًا قبل فصل الشتاء.

2- وصفة الكركم والشوفان لتفتيح البشرة:

مكونات وصفة الكركم والشوفان:

- ملعقة من دقيق الشوفان.

- ملعقة كركم.

- القليل من الماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

- اخلطي الكركم مع الشوفان جيدًا، ثم قومي بإضافة القليل من الماء للعجن، وقلبي جيدًا حتى تحصلين على عجينة متماسكة وناعمة.

- بعد ذلك ضعي خليط الكركم على بشرة نظيفة وجافة، وافرديها على وجهك ورقبتك.

- اتركي الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعة تقريبًا، حتى يجف.

- اغسلي وجهك بالماء الفاتر، مع الفرك قليلًا بقطعة قطنية، حتى تزيلي لون الكركم الأصفر تمامًا من على بشرتك.

- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، حتى تحصلين على بشرة بيضاء ونضرة وخالية من الشوائب.

3- وصفة الكركم والعسل لتفتيح البشرة:

مكونات وصفة الكركم والعسل:

- نصف ملعقة من الكركم.

- ملعقة من العسل.

- القليل من الماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

- اخلطي الكركم مع القليل من الماء، للعجن، ثم أضيفي العسل، وقلبي جيدًا حتى تحصلين على خليط متجانس.

- بعد ذلك ضعي خليط الكركم على بشرة نظيفة وجافة.

- اتركي الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعة تقريبًا.

- اغسلي وجهك بالماء الفاتر، مع الفرك بلطف للتخلص من لون الكركم الأصفر من على بشرتك.

- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة الموجودة بها.

ملحوظة: وصفات الكركم تساعد على تفتيح البشرة بشكل فعال جدًا، وبالإضافة إلى ذلك فهي تعمل على علاج حب الشباب، وتساهم في ترطيب البشرة وتغذيتها والتخلص من البقع الداكنة، كما أنها تساهم في تجديد شباب البشرة.

4- ماسك الكركم والعسل لعلاج الكلف:

مكونات الوصفة:

- ملعقة من الكركم المطحون.

- ملعقة من العسل الطبيعي.

خطوات التحضير والاستخدام:

- اخلطي الكركم والعسل في وعاء مناسب بشكل جيد إلى أن يمتزجا ويتماسكا تمامًا.

- طبقي القناع على المناطق المصابة بالكلف واتركيه لمدة ساعة كاملة.

- اغسلي وجهك بالماء البارد، ويمكنك مسحه بقطعة قطنية مبللة بالحليب لكي يتم التخلص من بقايا اللون الأصفر الخاص بالكركم.

فوائد الماسك:

يفيد هذا الماسك في القضاء على الكلف الذي تصاب به البشرة ويمنحها النضارة والإشراق، كما أنه يحميها من الجفاف ويعمل على ترطيبها بعمق وبالتالي حمايتها من التشققات ويعالج الدمامل وحروق الشمس السطحية ويخفض من معدل ظهور التجاعيد، ولكي يتم الحصول على نتائجها يفضل المداومة على استخدام هذه الوصفة لمدة شهر كامل.

5- ماسك الكركم ولبن الزبادي لعلاج كلف الوجه:

مكونات الوصفة:

- مقدار مناسب من لبن الزبادي.

- ملعقة من مسحوق الكركم.

خطوات التحضير والاستخدام:

يتم تقليب الكركم مع لبن الزبادي، ووضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ليتم بعدها غسل الوجه بشكل جيد باستخدام الماء الدافئ، ومن ثم تجفيفه بالمنشفة.

فوائد الماسك:

يعمل على التخلص من الكلف ويمنحها الإشراق والنضارة.

6- ماسك الكركم وصفار البيض لعلاج الكلف:

مكونات الوصفة:

- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.

- ملعقة صغيرة من عسل النحل.

- صفار حبة من البيض.

طريقة التحضير والاستخدام:

- امزجي المكونات معًا ثم طبقيها على الوجه واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء.

موضوعات متعلقة:

فوائد الخبيزة للبشرة تكافح الشيخوخة وعلاج للتورمات

الكركم والفلفل الأسود دويتو الصحة والرشاقة

فوائد الكركم مع الزنجبيل لصحة جسم الإنسان

كمية الكركم المسموح بها يوميًا