فوائد الثوم للشعر والبشرة ووصفات طبيعية مجربة وفعالة

فوائد الثوم للشعر والبشرة ووصفات طبيعية مجربة وفعالة، والثوم معروف باحتوائه على عدد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان بالإضافة إلى أن هذه العناصر مهمة جدًا لصحة البشرة والشعر، حيث أنه يحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية والكبريت والكالسيوم والمغنسيوم والحديد والزنك والفسفور والألياف الغذائية وحمض الفوليك والأليسين والكربوهيدرات والبروتينات والسيلينيوم، لذا فهو يساهم في نضارة البشرة ونمو الشعر بشكل طبيعي وعلاج مشكلة التساقط والتقصف.

ومن خلال الموضوع التالي على لهلوبة نوضح لكم فوائد الثوم للشعر والبشرة ووصفات طبيعية مجربة وفعالة.

فوائد الثوم للشعر والبشرة ووصفات طبيعية مجربة:

فوائد الثوم للشعر:

- الثوم يحتوي على المعادن الهامة كالكالسيوم والكبريت والزنك، وهذه العناصر تساهم في زيادة نمو الشعر بشكل طبيعي.

- يعمل الثوم على تقوية بصيلات الشعر وتنقيتها ومنع انسدادها، لذا فهو يساهم في علاج مشكلة تساقط الشعر.

- يحتوي الثوم على السيلينيوم، هذا العنصر يساهم في تحفيز الدورة الدموية، وبالتالي تغذية الشعر ومنحه صحة جيدة.

- يحتوي الثوم على مضادات للميكروبات، حيث أنه يعمل على قتل البكتريا والجراثيم التي تمنع نمو الشعر بشكل طبيعي بسبب إضرار فروة الرأس.

- يعتبر الثوم مطهر طبيعي لأنه يحتوي على مضادات البكتريا والميكروبات، حيث أنه يعمل على تخليص فروة الرأس من قشرة الشعر، فهو يحتوي على نسبة عالية من الأليسين.

- يساعد الثوم في تهدئة فروة الرأس المتضررة.

- يحارب الثوم الصلع، ويساعد في علاج تساقط الشعر بشكل مزمن، كما أن الدراسات العلمية أثبتت قدرتنه الهائلة في محاربة مرض الثعلبة.

- يساعد الثوم على تقوية الشعر، ويمنع تقصفه وتكسره.

- يساعد الثوم في علاج حكة فروة الشعر، كما أنه يخفف من جفاف الشعر.

- الثوم مفيد لصحة الشعر، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز من إنتاج الكولاجين، وهذا يساهم في تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي.

وصفات طبيعية من الثوم للعناية بالشعر:

1- وصفة الثوم وزيت الخروع لتطويل الشعر:

المكونات:

- 2 فص ثوم.

- فنجان صغير من زيت الخروع.

طريقة التحضير والاستخدام:

- افرمي الثوم جيدًا، ثم ضيفي زيت الخروع وقلبي جيدًا.

- اتركي خليط الثوم وزيت الخروع لمدة ليلة كاملة في برطمان مغلق حتى يختمر.

- ادهني هذا الخليط بعد ذلك على شعرك، ووزعيه من فروة الرأس وحتى الأطراف، وقومي بتدليك فروة رأسك بحركات دائرية لطيفة، ثم قومي بتغطية رأسك بمنشفة دافئة.

- اتركي الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة تقريبًا، وبعدها اغسلي شعرك بالطريقة العادية.

- كرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا، للحصول على أفضل النتائج في أسرع وقت ممكن.

2- وصفة الثوم وزيت الزيتون لتطويل الشعر وتنعيمه:

المكونات:

- 10 فصوص ثوم.

- كمية مناسبة من زيت زيتون.

طريقة التحضير والاستخدام:

- احضري برطمان وضعي به كمية مناسبة من زيت الزيتون، ثم ضعي فصوص الثوم.

- انقعي الثوم داخل زيت الزيتون لمدة أسبوع تقريبًا، حتى يختمر.

- بعد ذلك، ضعي هذا الخليط على شعرك، من الفروة وحتى الأطراف، وقومي بتدليك فروة رأسك به بحركات دائرية لطيفة، ثم قومي بتغطية رأسك.

- اتركي هذا الخليط على شعرك من الليل حتى الصباح ثم اغسليه بالطريقة العادية.

- كرري هذه الوصفة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

3- وصفة الثوم والبصل لمنع تساقط الشعر:

المكونات:

- حبة من البصل.

- 3 فصوص ثوم.

- 2 كوب ماء.

- عود قرفة.

طريقة التحضير والاستخدام:

ـ ضعي الماء في وعاء على النار حتى يسخن.

ـ ثم اضيفي عود القرفة وفصوص الثوم والبصل، واتركي جميع المكونات على النار لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

- بعد ذلك اتركي الخليط ليبرد ثم صفيه من فصوص الثوم والقرفة والبصل، واستخدمي السائل كدهان للشعر وفروة الرأس.

- ادهني فروة رأسك وشعرك بهذا الخليط، واتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

- ثم اغسلي شعرك بالطريقة العادية.

- كرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

4- وصفة الثوم وزيت جوز الهند لتطويل الشعر ومنع تساقطه:

المكونات:

- فص ثوم.

- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

- 2 ملعقة كبيرة زيت جرجير.

-  2 ملعقة كبيرة زيت لوز.

- 2 ملعقة كبيرة زيت خروع.

طريقة التحضير والاستخدام:

- افرمي الثوم، ثم ضعيه في وعاء، وبعدها ضيفي زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللون وزيت الجرجير، وقلبي جميع المكونات معًا جيدًا.

- بعد ذلك ضعي هذا الخليط على النار، حتى يسخن قليلًا.

- ثم ادهني هذا الخليط على شعرك، ووزعيه من الفروة وحتى الأطراف، وقومي بتدليك فروة رأسك به بحركات دائرية لطيفة، ثم قومي بتغطية رأسك.

- اتركي هذا الخليط على شعرك لمدة 8 ساعات تقريبًا، وبعدها اغسلي شعرك بالطريقة العادية.

- كرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

5- وصفة الثوم والعسل لمنع تساقط الشعر:

المكونات:

- 8 فصوص ثوم.

- ملعقة كبيرة من عسل النحل. 

طريقة التحضير والاستخدام:

ـ افرمي الثوم جيدًا، حتى تخرج عصارة الثوم.

ـ بعد ذلك ضعي ملعقة من عصير الثوم على ملعقة من العسل.

ـ اخلطي المكونات معًا جيدًا حتى تمام التجانس.

ـ بعد ذلك ادهني بهذا الخليط فروة رأسك ودلكيها بحركات دائرية خفيفة.

- اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة تقريبًا.

ـ ثم اغسلي شعرك جيدًا بالطريقة العادية.

- كرري هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

فوائد الثوم للبشرة:

- يقي الثوم من الإصابة بحب الشباب، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتريا واللالتهابات، حيث أن الثوم يعتبر من مضادات الأكسدة القوية.

- يستخدم زيت الثوم في علاج التهابات الجلد الفطرية.

- يحمي الثوم من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

- يساعد الثوم في محاربة الإصابة بالشيخوخة المبكرة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تحافظ على خلايا الجلد.

- يعالج الثوم بعض الالتهابات الجلدية مثل مرض الإكزيما، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.

- يساعد الثوم في تقليل ظهور علامات التمدد.

- يساعد الثوم في الوقاية من التشققات وعلاجها.

- يساعد الثوم في علاج مرض الدفية وتقليل أعراضها، مثل: الحكة والإحمرار والتقشير في الركبتين والمرفقين وفروة الرأس.

وصفات طبيعية من الثوم للعناية بالبشرة:

1- وصفة الثوم لعلاج حب الشباب:

المكونات:

- 3 فصوص من الثوم.

- ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا، أو كمية من الماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

- افرمي فصوص الثوم جيدًا، ثم ضفيها إلى جل الألوفيرا أو كمية من الماء، وقلبي المكونات لمدة 10 دقائق تقريبًا.

- بعد ذلك اغمسي قطعة قطنية في خليط الثوم وجل الألوفيرا.

- ثم ضعي هذا الخليط على أماكن حبوب الشباب.

- كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

ملحوظة: ينصح بتناول فص ثوم على الأقل يوميًا، للمساعدة في التخلص من حب الشباب نهائيًا، في أسرع وقت.

2- وصفة الثوم لتفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة:

المكونات:

- فص من الثوم.

- عصير نصف ليمونة.

- كمية قليل من الماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

- افرمي الثوم جيدًا، ثم ضيفي له عصير الليمون والقليل من الماء، وقلبي جيدًا.

- ثم اغمسي قطعة قطنية في الخليط، وضعي الخليط على بشرتك وخاصة أماكن البقع الداكنة.

- اتركي الخلطي حتى يجف على بشرتك، ثم ضعي طبقة أخرى من الخليط.

- ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ ثم البارد.

- كرري هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.

ملحوظة: هذه الوصفة لا تصلح للبشرة الحساسة.

3- وصفة الثوم للتخلص من التجاعيد والشيخوخة المبكرة:

المكونات:

- 2 فص من الثوم.

- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير والاستخدام:

- افرمي الثوم جيدًا، ثم اخلطيها مع زيت الزيتون، وامزجي المكونين معًا.

- ضعي هذا الخليط على بشرة نظيفة وجافة.

- اتركي الخليط على بشرتك لمدة 10 دقائق تقريبًا.

- بعد ذلك اغسلي بشرتك بالماء الدافئ، ثم البارد.

- كرري هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.

موضوعات متعلقة:

فوائد الثوم على الريق للنساء

مسكن طبيعي من البيت لألم العظام وطرق استخدامه

خلطات مجربة لتطويل الشعر بالثوم في فترة قصيرة ‏جدًا

وصفات طبيعية لتساقط الشعر من الثوم تعرفي عليها

ماسكات الثوم لمعالجة الشعر